Center Chiara
  • CENTER
  • DEJAVNOSTI
    • TERAPEVTSKA POMOČ
    • SVETOVALNI RAZGOVOR
    • PREDAVANJA IN DELAVNICE
    • BILLINGSOVA METODA
    • CHIARINA ZGODBA
  • NOSEČA IN V STISKI?
  • DONIRAJ
  • KONTAKT

KAKO OHRANJATI ODNOS LEP IN DINAMIČEN?

2/10/2018

0 Comments

 
Vsi se najbrž še spomnimo naših prvih mesecev skupne hoje. Metuljčki v trebuhu, vznemirjenje ob misli na ljubljeno osebo, spočiti smo ne glede na količino spanja, stalno pogrešanje, še ko sta skupaj, si želita biti še bližje,… Lokacija prvih zmenkov niti ni tako bistvena, saj nam je bilo lepo in romantično četudi smo se dobili na najbolj neromantičnih mestih. Pri partnerju nam je v tistem času všeč vse; ni je stvari, ki bi jo naredil narobe. In če vas vprašam, ali je razlika v doživljanju partnerja po parih letih, boste v večini odgovorili pritrdilno.
 
Pomeni, da se je odnos iz romantične zaljubljenosti prelevil v pravi ljubezenski odnos, kjer imata partnerja priložnost, da se začneta sprejemati v dobrem in slabem – takšna kot sta in ne takšna kot sta si domišljala, da sta. Začnemo zaznavat lastnosti, ki nas prej niso motile, zdaj se lahko zaradi teh istih lastnosti vedno znova kregamo.
 
Na začetku je morda dekle občudovala partnerjevo umirjenost in preudarnost, skozi čas pa to isto lastnost vidi kot počasnost in neodzivnost. Spet drugi je bil morda navdušen, kako živahno in dinamično dekle ima, pa se mu je skozi čas zdela zgolj razdražljiva in vzkipljiva. Upad čustvene zaljubljenosti nam daje priložnost, da se drug ob drugem brusimo in na različnost gledamo kot na bogastvo in ne oviro. Seveda se je zato včasih potrebno tudi spremeniti, se zavestno odločiti za rast.
 
Po parih letih zakona se dinamika med partnerjema gotovo precej spremeni in kmalu nam lahko postane dolgčas, če odnosa ves čas ne »zalivamo«. Podajava nekaj predlogov, ki nama pomagajo, ohranjati odnos živ.
 
MESEČNI ZMENKI
Midva imava dogovor, da vsak mesec nekdo pripravi zmenek. Lahko je zelo preprost kot npr. ogled filma z vrečko kokic ali pa kaj bolj izvirnega. Da se imava oba dobro, je pomembno vedeti in spoznavati, kaj je všeč drugemu in kje bova uživala oba; pri obeh to zahteva kar nekaj kreativnosti in iznajdljivosti. Še posebej spodbujava k zmenkom vse, ki ste že starši, saj sta lahko dve kvalitetni uri brez otrok pravi balzam.
 
MAJHNE POZORNOSTI
Teh pozornosti smo željne tako ženske kot moški – vsak na svoj način. Meni je res lepo, ko mi mož podari vrtnico – kar tako, ker me ima rad in ne, ker bi tisti dan kaj praznovala. Pomeni, da misli name tudi takrat, ko nisva skupaj. Idej kako presenetiti partnerja je ogromno in le vi najbolj veste, s čim bi svojo ljubljeno osebo najbolj razveselili. Pozornost seveda ni samo v materialnem smislu. Že to, da se pokličeta samo zato, da si povesta, da se imata rada, prebudi ena lepa čustva.
 
»OUT OF THE BOX« ZMENKI
Tako sva poimenovala najine nenačrtovane, včasih nore ideje, ki popestrijo vsakdan. Spomniva se večera, ko sva se totalno utrujena peljala iz Ljubljane proti domu in vsak pri sebi razmišljala kako bova šla spat. Pred izvozom iz avtoceste prideva na idejo, da bi šla v Portorož – 1h uro vožnje v eno smer – samo na sprehod. V trenutku nisva bila več utrujena, počutila sva se kot dva zaljubljenca in sprehod po Portorožu je bil super. Nič zato, če je bila naslednji dan služba. Take dogodivščine seveda niso za vsak dan, so pa dobrodošle, da nas vsakdanja rutina ne uspava.
 
SKUPNA DEJAVNOST
Skupna dejavnost naju poživi in hkrati poveže. Lahko je to ples, šport, skupen posel, … Ni toliko pomembno kaj izberemo, pomembno je, da oba v tem uživava, razvijava kreativnost, se skupaj boriva, spodbujava, razmišljava in se veseliva ob uspehu. Glede na to, da je življenjski tempo hiter, služba vzame veliko časa in potem je tu še skrb za dom in družino, je skupna dejavnost lahko samo en 15 minutni sprehod, kjer sva kvalitetno skupaj.
 
ČAS ZASE
Večinoma sva pisala o tem kaj lahko počnemo skupaj. Nič manj ni pomemben čas, ki si ga partnerja vzameta vsak zase. Za moške to lahko predstavlja nek kotiček v hiši, kjer ustvarja, razmišlja, kuje načrte, se dobi na pivu ali košarki s prijatelji, za ženske pa čas, ko lahko sproščeno spije kavico, vzame v roko dobro knjigo, piše dnevnik, obišče frizerja, klepeta s prijateljicami, … V odnosu smo vsak zase povabljeni, da najdemo nekaj, kar nas hrani kot moške in ženske, kar nam napolni dušo, da lahko izpolnjeni živimo odnos s partnerjem.
 
Ni torej nujno, da se z leti odnos ohladi. Ravno obratno: postane lahko barvitejši, iskrenejši, intimnejši. Gotovo pa ni isti kot na začetku.
 
Sanja in Jani Jeriček, zakonska in družinska terapevta
Picture
0 Comments
Powered by Create your own unique website with customizable templates.
  • CENTER
  • DEJAVNOSTI
    • TERAPEVTSKA POMOČ
    • SVETOVALNI RAZGOVOR
    • PREDAVANJA IN DELAVNICE
    • BILLINGSOVA METODA
    • CHIARINA ZGODBA
  • NOSEČA IN V STISKI?
  • DONIRAJ
  • KONTAKT